Обзор книги. Внутренняя инженерия. Садхгуру.

Книга от индийского гуру и йога, Садхгуру. Достаточно поверхностный рассказ о йоге и о том, почему это древнее учение поможет вам избавиться от личностных проблем.

Но свое дело книга сделала: давно собирался заново начать практику йоги, а Садхгуру очень вовремя дал понять, что это правильное решение )) Книга создана для того, чтобы вдохновить читателя практиковать йогу. Большего от нее не ждите.

Отзывы от других читателей:

Прочитав книгу , много что осознал. Наш механизм работает от энергии которую сам и вырабатывает. Её распределение происходит от внутреннего состояния человека. Эмоциональный настрой показывает какую реакцию нужно воспроизводить. Рекомендую друзья вам эту книгу.

Вкратце весь смысл книги можно сублимировать одной фразой: «Занимайтесь йогой», но именно по йоге никаких практик не дается. Книга по сути является рекламой онлайн курса за 150$, на него дается ссылка в конце, но я так понимаю он на английском.

Есть интересные темы, например, про питание, но в целом очень много воды.

Садхгуру отличный оратор, смотрел много его роликов и они производят приятное впечатление и именно они побудили прочесть книгу, но она оказалась по большей части пустой, ничем не отличающейся от обычной эзотерической литературы.

Книга очень понравилась. Вдохновляет на то, чтобы заниматься йогой и заниматься своим развитием. Написана просто и понятно! Очень рекомендую!

Впервые в моем блоге?

Можете узнать подробнее кто я такой и чем занимаюсь.

А также прочитать историю как я похудел на 54кг и теперь помогаю с этим другим.


Похожие посты
The Compound Effect, обзор книги
Когда я уже после покупки увидел в книге предисловие от Тони Роббинса, немного задумался, читать вообще или нет. Потом с мыслью о том, что поддаваться массовому мнению про известного бизнес-тренера вроде как не очень осознанно, таки отправился в чтение.