эффективность

Подкаст о личной эффективности
Спасибо Денису Рогову за приглашение в качестве гостя в его подкаст СмартЛайф, посвященный личной эффективности. Поговорили о здоровом образе жизни, правильном питании и трекинге времени, об управлении проектами и даже о ФРИИ.
Что мне дал эксперимент по отказу от соцсетей и СМИ
С 16 по 29 ноября я делал очередной 14-дневный трайл (подробнее про технику трайлов я писал ранее). Суть эксперимента была в том, чтобы отказаться от двух вещей: Пользование соцсетями.
Я трачу свое время неэффективно
Я много думал о личной эффективности во время новогодних праздников. Затем чуть ли не случайно обсуждали с коллегами вопросы режима дня, учета потраченного времени и прочих лайфхаков эффективности.
Рекомендую почитать
Битва Корпораций

Наш киберспортивный турнир для бизнеса. У вас есть компания? Посоревнуйтесь с ведущими компаниями России!

GetLean — осознанное похудение

Я за свою жизнь сбросил 54 кг лишнего веса, и помогла мне в этом Юля. По мотивам моей истории мы запустили GetLean, чтобы помогать другим.