саморазвитие

Как я на месяц отказался от кофе, и что из этого вышло
Когда-то давным давно я познакомился с такой техникой выработки привычек, как "трайлы". Когда мы хотим начать в жизни что-то новое, как то: бросить курить, начать заниматься спортом, выучить язык или перестать есть на ночь, — нам боязно, потому что выходить из зоны комфорта на всю оставшуюся жизнь страшно.
Теория слотов времени: что отличает успешных людей от всех остальных?
Взгляните на этот список: чтение спорт прохождение курса на Coursera ведение блога основная full-time работа встречи с друзьями консалтинг игры с детьми просмотр сериала приготовление еды шоппинг хобби доделки по квартире Этот перечень того, что мы делаем ежедневно и что входит в нашу рутину, можно продолжать бесконечно.
Thinking Fast and Slow
Очень рекомендую к прочтению. В русской редакции называется "Думай медленно, решай быстро". Это книга про то, как работает человеческий мозг, про то, как мы принимаем решения, про то, что эксперты очень часто ошибаются, и почему.
Рекомендую почитать
Битва Корпораций

Наш киберспортивный турнир для бизнеса. У вас есть компания? Посоревнуйтесь с ведущими компаниями России!

GetLean — осознанное похудение

Я за свою жизнь сбросил 54 кг лишнего веса, и помогла мне в этом Юля. По мотивам моей истории мы запустили GetLean, чтобы помогать другим.