саморазвитие

The Compound Effect, обзор книги
Когда я уже после покупки увидел в книге предисловие от Тони Роббинса, немного задумался, читать вообще или нет. Потом с мыслью о том, что поддаваться массовому мнению про известного бизнес-тренера вроде как не очень осознанно, таки отправился в чтение.
Как я на месяц отказался от кофе, и что из этого вышло
Когда-то давным давно я познакомился с такой техникой выработки привычек, как "трайлы". Когда мы хотим начать в жизни что-то новое, как то: бросить курить, начать заниматься спортом, выучить язык или перестать есть на ночь, — нам боязно, потому что выходить из зоны комфорта на всю оставшуюся жизнь страшно.
Рекомендую почитать
Битва Корпораций

Наш киберспортивный турнир для бизнеса. У вас есть компания? Посоревнуйтесь с ведущими компаниями России!

GetLean — осознанное похудение

Я за свою жизнь сбросил 54 кг лишнего веса, и помогла мне в этом Юля. По мотивам моей истории мы запустили GetLean, чтобы помогать другим.