В прошлых отношениях я, сам того не осознавая, пытался переделать свою девушку — через манипуляции, замаскированные под заботу и осознанность. Понял это только после расставания.

Что особенно жутко — я искренне считал себя очень развитым, высокодуховным человеком (ха-ха). Ловко прятал своё поведение за благими намерениями, используя модные слова из лексикона осознанных ребят.

Вот, например, что я мог ей сказать:

— Мне кажется, эти сапоги сюда не подходят, надень другие
— Думаю, тебе классно бы на тантру сходить, чтобы начать ярче проявляться
— А не хочешь, может, на серфе научиться кататься?

А еще иногда, если она в общей компании вела себя как-то, как мне не нравилось или в чем-то ошибалась, я мог её постфактум поправить или пассивно-агрессивно показать, что я был недоволен.

Другими словами, вместо того чтобы любить человека таким, какой он есть, я подгонял его под свою картинку “идеальной женщины”.

Пишу это сейчас, и мурашки по коже, стыдно, хотя столько лет прошло.

Когда начал разбирать это с терапевтом, оказалось, что у меня есть одна неприятная черта: если у моей партнёрши были нечеткие границы, я мог их понемногу продавливать.

Раньше этого не замечал, потому что выбирал сильных, самостоятельных женщин. Но стоило встретить кого-то с менее жёсткими рамками — и вот я уже незаметно давлю, переделываю под себя.

Шок.

Подождите, но я ведь столько лет в терапии!

Я ведь и в семейной терапии был!

Я ведь книги читал про здоровые отношения!

Ну разве я МОГУ так поступать со своей женщиной???!!!

Оказалось, что мог.

Но как говорится, karma is a bitch: в моих текущих отношениях любимая девушка сначала тоже так со мной делала 😂

Теперь я знаю, каково это. И в свою очередь учусь сразу выстраивать границы, не позволяя себе скатываться в роль ведомого, ребёнка или ученика.

Какой из этого вывод?

Я был абьюзером.

Очень важно в отношениях быть на равных. Не в смысле “платить пополам” (это как раз нет), а в смысле не становиться родителем, наставником, учителем для партнёра. Отслеживать свои сценарии поведения, обращать внимание на свою пассивную агрессию и на те посылы, которые мы пытаемся донести до человека.

Я благодарен этому опыту. И благодарен тем отношениям, которые показали мне, что бывает и в обратную сторону.

Серия #СтрашноПризнаться, 2/5