На связи моя любимая рубрика «Открываем третий глаз». Сегодня я хочу рассказать про недавний тантрический ретрит, который посетил.

Для тех, кто со мной недавно: у меня в канале достаточно дикий микс тем. Ниже некоторые посты из той же рубрики, чтобы у вас было больше контекста:

Десять дней в джунглях

Жизнь в джунглях

[не совсем] Випассана

Випассана: три месяца спустя. Медитации, кундалини, даосские практики и интуиция

The World of Shamanism

Как медитация без возможности шевелиться изменила мои взгляды на жизнь

Можно ли вырваться из клетки программ и установок и зажить настоящую жизнь?

Еще в 2020 году я познакомился с тантрическими практиками. Писал об этом отдельный небольшой очерк. С тех пор в моей жизни было много разных опытов, направленных на духовный рост, и закономерным образом я вернулся к тантре. Сначала в 2022 году в формате ретрита с Георгием Голобоковым в Подмосковье, и вот теперь, осенью 2024-го, на о. Сардиния с Пемой Гитамой.

—

Дисклеймер: всё, что я здесь пишу, — мои личные наблюдения, которые являются сугубо индивидуальным опытом. У всех по-разному: то, что не заходит мне, может зайти кому-то еще, и наоборот. Я не являюсь экспертом, учителем и вообще почти не разбираюсь в вопросе. Всё, что я пишу, основано на моем опыте из ретритов, подкастов и разговоров с практикующими. Так что воспринимайте это просто как точку зрения, но не как рекомендацию или наставление.

Для начала минутка теории. Если очень упрощать, основной чертой тантрического учения является философия трансформации любого жизненного опыта в духовный путь. Будь то отношения, работа, отдых, секс, творчество — всё что угодно.

Тантра — это не про секс. Да, сексуальной энергии придается важное значение: она считается (кстати, во многих восточных традициях) одной из самых сильных, однако это не является фокусом работы. Уж точно тантра — не про занятия групповым сексом.

При этом сегодня можно найти очень много так называемых тантрических ретритов, групп, практик и т. п. Явно растет спрос на эту тему, а вместе с ним — предложение.

Абсолютное большинство этих мероприятий на самом деле имеет очень опосредованное отношение к классической тантре — древней философии, зародившейся в Индии. Их принято называть НЕОТАНТРОЙ, то есть неким современным взглядом на древние практики. Однако часто этот взгляд почти никак не связан с классическим учением. Скорее, это микс психологии, телесной терапии, коучинга, групповых динамик, сексуализированных практик и чего угодно еще — вещей, зачастую не связанных между собой.

Недавно в одном из #ВоскресныйДайджест я поделился классной лекцией Лобсанга Темпа — она ровно об этом. Посмотрите, это не очень долго.

Выбирая учителя, следует быть внимательным и осторожным. В поле таких практик, к сожалению, встречаются так называемые мастера, которые замешаны в некрасивые истории, связанные с домогательствами, абьюзом, насилием и т. д. Если вы вдруг станете искать учителя, лучше сначала собрать рекомендации людей, которые посещали практики.

Тот ретрит скорее тоже считается современным подходом к тантре, однако я знаю лично десятки ребят, которые работали с тем же учителем и уверенно следуют по своему пути, чьему мнению я доверяю. Поэтому я шел спокойно и без опаски.

—

Это был ретрит для пар, где все практики проводят исключительно со своим партнером. Для сравнения: чаще всего на обычных ретритах многие практики подразумевают взаимодействие с разными людьми, что позволяет гораздо лучше себя узнать, встретиться со многими страхами и сопротивлением.

Вы знаете, я в полном восторге. Наверное, самым простым будет сказать, что мы почувствовали, как наши отношения умножились на пять. Стало больше любви, тепла, понимания, искренности. Мне казалось, что и раньше всё было хорошо, но оказалось, что может быть еще глубже: этот ретрит про любовь, взаимодействие с партнером и про то, как взращивать и беречь отношения.

Ниже я поделюсь несколькими наблюдениями ⬇️

01
Отношения — это один из субъектов взаимодействия с партнером. Есть я, есть мой партнер, есть наши отношения. И их нужно развивать, «поливать», заботиться. Нужно думать, что мы приносим в свои отношения, как мы их приоритизируем и описываем. На практике это означает необходимость говорить об отношениях (а не друг о друге), выносить неудобные вопросы на поверхность, подпитывать союз энергией и заботой.

02
Вместе с нами было много пар за 60, которые вместе 20+ лет. И это потрясающе красиво, глубоко и вдохновляюще. Не знаю почему, но я как будто привык, что в России не так много равновозрастных взрослых пар. Да, понятно, что это огромное искажение «пузыря», в котором я живу, но куда чаще на Патриарших я встречаю пару М 65 и Ж 25, чем М 65 и Ж 66.

А здесь у меня была возможность видеть такие пары. Сколько в них любви, энергии, страсти! Хочу так же!

03
Во время любого взаимодействия с партнером (разговор, секс, совместное времяпрепровождение) между вами течет энергия. И нужно следить, чтобы ее уровень не падал, быть внимательными друг к другу.

Замечали, что иногда во время диалога разговор как будто затухает? Почему так происходит? Пробовали ли вы обсудить это? На ретрите были практики, которые учили влиять на уровень энергии во время разных видов взаимодействия, и это вау! В какой-то момент мы научились чувствовать, как наши энергии соединяются друг с другом и становятся одним мощнейшим лучом!

—

Понимаю, что получился какой-то пространный пост, но о духовных практиках всегда сложно рассказывать четко и структурно (по крайней мере, мне). Но если кто-то из вас почерпнет какой-то тезис или хотя бы разуверится в том, что тантра — это групповой секс, я уже буду очень рад.