Связаться

Каналу сегодня девять лет

29 июля 2026

Ровно девять лет назад я завёл этот канал и написал вот этот пост.

Девять лет. С ума сойти!! Тогда я еще работал в Сбере )))

Вообще, блог я веду на gurbanov.ru, еще с 2007, кажется, года. Читал тогда запоем ЖЖ Лебедева, Варламова, Экслера, Носика и прочих интернет-деятелей, ну и сам заразился желанием писать. Было время же.

За это время накопилось много всего — про бизнес, AI, здоровье и про меня самого. Собрал для вас топ-20 постов за все время по разным параметрам.

Про меня и жизнь

01 Как я ушел в саббатикал, а оказался на дне
02 Почему мне было стрёмно жить на сбережения
03 Я боюсь прожить никчемную жизнь
04 Высокомерие — моя тёмная сторона
05 Я всё время себя со всеми сравниваю
06 Я шел на «одноразовый» секс, заранее зная, что не хочу отношений
07 Как у меня чуть не угнали Телеграм
08 Я завидую другим и «считаю» деньги людей вокруг

Про здоровье и тело

09 Я снова похудел на 20 кг: тут история и фотографии
10 16 главных уроков про вес: две части
11 Я 14 дней носил глюкометр — вот что нового узнал о себе
12 Как я забыл о псориазе

Про ИИ и автоматизацию

14 Как компании стать AI-Native: мои выводы после обучения 1500+ сотрудников в РФ и за рубежом
15 Скиллы для Claude Code, которые превращают агента в полноценную команду
15 Мой AI-сетап на стероидах по работе со встречами и звонкам
16 Как я упоролся в автоматизацию запоминания прочитанных книг, мучался три месяца, и забил. Две части друг за другом

Про бизнес и карьеру

17 Почему я (не) рекомендую уходить из найма в собственный бизнес
18 Как перейти из найма в предпринимательство
19 Как я провожу 1-1
20 Зачем нужен персональный ассистент

Я всё это время писал, по сути, чтобы разобраться в себе. И вы стали не просто подписчиками, а какими-то своими людьми.

Спасибо, что читаете и не отписываетесь, даже когда я душню про токены и метаболизм кофеина 🙂

Кстати, как давно вы со мной?

❤️ — больше года
🔥 — пара месяцев
🐳 — совсем недавно

Если вы здесь впервые

Меня зовут Кирилл, мне 31 год. За почти 10 лет в сфере создания цифровых продуктов я успел поработать в Сбербанке, Альфа-Банке и МТС, провалить пару собственных стартапов и сделать небольшой экзит из еще одного, а также поучаствовать в выводе на рынок РФ абсолютно новой категории услуг — автомобилей по подписке. Днем я — корпорат и руковожу цифровыми каналами в банке, а в остальное время езжу на мотоцикле, играю в сквош и футбол, катаюсь на сноуборде и вейксерфе, читаю книги. В этом блоге пишу на разные темы. Чуть подробнее на главной.

Что почитать ещё

Привет! Я сегодня прилетел в Минеральные Воды. Это значит, что уже завтра начинается мое приключение на Эльбрус!

14 августа 2026

Пост из Telegram 1178

14 августа 2026

Телеграм-канал «Кирилл Говорил»

«Кирилл говорил»