WHOOP спустя полгода

Итак, прошло полгода с момента, когда я перешел с Apple Watch на Whoop.

Вот тут я описал свой опыт первых полутора месяцев. Сегодня пару тезисов-апдейтов.

▫️ все по-прежнему офигенно! Максимально доволен своим выбором!

▫️ к сожалению, силовые тренировки в спортзале очень трудно трекать: нужно вручную вносить каждое упражнение и веса — тогда получится выбивать до 10 Strain за тренировку; если этого не делать, то рассчитывать приходится максимум на 6

▫️ он не подвел меня во время моего 10-дневного медитационного ретрита! Как и заявлено, сохранил данные за 10 дней, и как только я включил телефон — всё быстро подтянулось, и я смог посмотреть, как медитация отражается в данных :))

▫️ ремешок стал не очень презентабельно выглядеть спустя полгода (hydroknit), уже заказал новый

▫️ на беговые и плавательные тренировки приходится надевать Apple Watch, поскольку они считают расстояние, геолокацию, каденс и так далее, в то время как Whoop только общую нагрузку

▫️ вступил в несколько групп друзей: там забавно наблюдать за тем, кто сколько спит

▫️ топ-1 фактор, положительно влияющий на моё восстановление: когда я сплю с девушкой, а не один 😎

▫️ а топ-1 отрицательный, внимание — ОТПУСК 😂😂😂

Из интересного: мне звонил продакт Whoop, спрашивал обратную связь. Это очень редко и круто для компании такого масштаба. И очень прикольно быть не исследователем, а респондентом 🙂

В общем, очень рекомендую, если вдруг по разным причинам вам не подходит Oura или Apple Watch.

P.S. Вспомнил, что есть реферальная ссылка, так что нажимайте, и получим какие-то плюшки!