Почему я перешел с Apple Watch на Whoop

Я всегда был и остаюсь фанатом техники Apple. У меня есть, пожалуй, вообще всё, кроме Vision Pro, огромных профессиональных Маков и еще всяких ненужностей.

Однако в декабре прошлого года я стал носить механические часы вместо моих Apple Watch Ultra, и встал вопрос, а как трекать-то активность.

Выбирал между Oura и Whoop и выбрал последний. Прошло полтора месяца. Расскажу, почему именно Вуп, и как впечатления.

Сразу скажу: супер.

В первую очередь я выбрал Whoop, потому что мне не нравится эстетика кольца Oura, раз, и два — по отзывам она хуже трекает спорт.

Короткие итоги за полтора месяца:

▫️ я реально начал спать! всю жизнь стремился к сну 7+ часов, и впервые только благодарю Whoop и его аналитике стал это делать. До этого ничего не помогало

▫️ стало интереснее заниматься спортом и активностью — мотивирует достигать Strain

▫️ очень классные тренды по здоровью, с интересом изучаю

▫️ удобно, что каждое утро заполняешь журнал, тыкая в галочки о том, что у тебя было вчера, и потом получаешь спустя время аналитику, как и что влияет на твое восстановление

▫️ ношу его на бицепсе, потому что на кисти, опять же, эстетически не нравится

▫️ прикольно, что его можно не снимать 24/7 — зарядка происходит через присобачивание аккумулятора на пару часов

Минусы:

▫️ дорогой (30 баксов в месяц)

▫️ не считает шаги, обосновывая это тем, что шаги сами по себе фигня, роль играет то, как они сказываются на сердечных показателях, а их Вуп как раз считает

▫️ интерфейс, конечно, не дотягивает до Apple Health, но хорошо хоть есть интеграция — можно и в нём какие-то ключевые вещи смотреть

В общем, я очень доволен, полет нормальный, продолжаю пользоваться.