Оказывается, я не страдаю от лишнего веса, и был Drama Queen

Один из самых главных инсайтов, которые я получил на последнем ретрите. Он буквально поверг меня в шок.

ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО Я НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Уф, мощный приток энергии, электричество в теле.

«Как это не страдаю? Я же так мечтаю вернуться в свою супер форму 2016-2017 годов!».

Те, с кем я близко дружу или кто был вместе со мной на практиках и ретритах, знают, что лишний вес — для меня одна из самых больших сложных тем в жизни.

Я с детства страдал ожирением, на пике в 21 год вес был больше 130кг. Потом я за несколько лет потерял 54кг до 76кг, был в идеальной форме, но снова стал набирать.

И с тех пор я часто говорю и думаю, что я ничего не могу с этим сделать. Что проблема сильнее меня.

Но три недели назад я понял, что я обманывал себя.

Я не страдаю от лишнего веса. Я не заедаю эмоции, я не ем в стрессе.

Просто у всего этого была и есть огромная вторичная выгода, и называние ей…

ГЕДОНИЗМ

Меня осенило, пробило током, когда я вдруг в один из дней понял, что еда — это не борьба с эмоциями для меня, это способ радоваться жизни!

Аааааа, теперь все сходится! Теперь все наконец-то стало понятно! — подумал я.

У меня бывают стрессы в жизни, бывают конфликты, бывают тяжелые разговоры, бывают какие-то финансовые вопросы, бывают травмы, бывают проблемы со здоровьем, бывают беды у близких, бывают сильные негативные эмоции, бывают расставания, бывает пролитый кофе на рубашку, бывают дорогущие кеды, которые рвутся через 4 месяца.

И у меня всю мою жизнь был универсальный рецепт, как сделать снова вернуть радость жизни, постоянным наличием которой я так горжусь:

Поесть вкусную еду. Много вкусной еды.

Стоп! Но ведь я всегда так радуюсь каждому моменту жизни, всегда стремлюсь проживать его, каким бы он ни был, всегда наслаждаюсь жизнью: сидя в самолете, сидя за компьютером и отвечая на письмо, гуляя по любимому городу, занимаясь спортом. Разве нет?

Я гордился своим умением радоваться жизни. Типа я такой осознанный, такое удовольствие получаю просто от бытия, просветлился, ага.

Какую же большую роль в этом играла еда!

Грусть, одиночество, усталость?
Есть решение всегда.
Радость жизни, ушедшая, казалось
Возвращается легко — еда.

День был серый, на развлеченья не богат
Разговор тяжелый, всё завалено делами,
Время к ночи, слава богу, как я рад,
Курьер привез мне жирную лазанью.

Кирилл

Блин, а что если моя бесконечная любовь к жизни на самом деле УСЛОВНАЯ, т.е. ей нужны условия? Недостаточно просто жить, нужно окружать себя чем-то, что будет атрибутами классной жизни.

Может быть, реальной любви там меньше, чем я думал?

Так и есть. Я могу есть мало. Я могу есть здоровую еду. Моя жизнь не зависит от жареных драников и кучи хлеба каждый день. Еда — это лишь способ жить классную жизнь. Поел в любимом ресторане — день удался. Поел скучную еду — как уныло я живу.

Все, что мне нужно — это научиться испытывать все те же эмоции и наполненность, радость, счастье от нематериальных вещей, просто от течения времени, от самого бытия.

Прошел почти месяц. Я потерял 8кг. Я не ем джанк фуд, я не ем сладкое, я залечиваю кишечник, который столько лет получал пофигистское отношение к себе.

Вот это да.

Смотрю, наблюдаю.